Dietetycy pokazali jakiś czas temu wyniki badań, które potwierdzają, że dieta wegetariańska stanowi dobrą ochronę przed wieloma chorobami przewlekłymi dzięki spożyciu dużej ilości jaj oraz nabiału. Dieta taka całkowicie zakazuje jednak spożywania wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego takich jak mleko i jego produkty, jaja, masło, miód, żelatynę, Produkty dla wegetarian i wegan swoim zasięgiem nie obejmują również czerwonego mięsa, drobiu, mięsnych przetworów, ryb, owoców morza, smalcu oraz serów, które zawierają nie uznawaną przez obie grupy podpuszczkę.

 

Warszawa to bardzo duże miasto w którym mieszka wiele osób dlatego w stolicy znajduje się mnóstwo sklepów i sklepików, które w swojej ofercie dla klienta mają produkty wegańskie oraz żywność pod oznaczeniem bio. Duża część sklepów działa również w sieci, dlatego bardzo wygodnie możemy zrobić zakupy, które dostarczone nam zostaną szybko, sprawnie i pod wskazany adres. Warszawa to miasto wielu możliwości dlatego zapracowani mogą w odpowiednich miejscach zamówić gotowe wegetariańskie czy wegańskie posiłki – w sam raz na drugie śniadanie czy obiad na przerwie w pracy.